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高血压患者可以适量吃花生米。
高血压患者适量吃花生米一般不会导致血压进一步上升,还可以为身体补充营养物质。但是花生米中含有的油脂较多,过多食用可能会引起血脂增高,不利于病情控制,所以要严格控制摄入量。
如果患者对花生过敏,则不建议食用,以免诱发或加重不适症状。
对于高血压患者而言,饮食调理至关重要,日常生活中应减少钠盐摄入,可适当增加钾、钙摄入,并保持规律运动,有助于改善血压水平。
2024-10-15
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