刚洗完澡量血压准吗

刚洗完澡量血压是不准的。

刚洗完澡后体内血液循环加快，可能导致血压暂时升高，但这种血压波动并不能代表真实的健康状况。此外，洗澡时水温的变化也可能影响血压读数，使其偏离正常范围。因此，在洗完澡后立即量血压可能会得到错误的结果。为获得更准确的血压读数，应在至少30分钟内避免剧烈运动，并保持安静放松的状态下测量。

如果患者在洗澡过程中进行了较为剧烈的活动或使用了过热的水温，则可能引起短暂性的心率加快、外周血管扩张等生理反应，此时量血压可能存在一定的误差。

建议在平静休息状态下，且至少30分钟后进行血压测量以获取更为准确的数据。若持续存在高血压或其他心血管疾病症状，应及时就医评估。