肾虚会自己慢慢恢复吗

肾虚通常不会自愈，需要通过药物治疗来缓解症状。

肾虚多由长期积累的不良生活习惯、年龄增长导致的自然衰退以及过度性生活等原因引起，这些因素会导致肾脏气血阴阳亏损，出现一系列不适症状。如果不进行干预，肾虚的情况可能会进一步加重，影响生活质量，因此一般不能自愈。

此外，如果患者存在严重的原发疾病，如慢性肾炎或糖尿病等，也可能会导致肾功能受损，此时无法自行恢复。

对于肾虚患者，建议调整生活方式，避免过度疲劳，保持规律的作息时间，并且要减少房事频率。饮食方面宜清淡，可适当进食滋补类食物，如黑芝麻、核桃仁等，以辅助改善病情。