一般腰疼几天可以好

腰部疼痛的恢复时间因人而异，通常取决于疼痛程度和是否存在并发症。

腰疼可能由多种原因引起，如腰肌劳损、腰椎间盘突出等，需要根据具体原因进行针对性治疗。轻度腰疼可能由于肌肉劳损，一般可通过休息和物理疗法缓解，因此恢复时间较短。重度腰疼或持续性疼痛可能与腰椎间盘突出、腰椎管狭窄等疾病有关，这些疾病可能需要手术治疗，因此恢复时间较长。
在治疗腰疼的过程中，建议避免剧烈运动，以减少腰部负担，促进病情恢复。