腰椎退行骨关节病是咋回事

腰椎退行骨关节病可能与年龄、遗传因素、肥胖、外伤、劳损等病因有关，导致腰椎关节发生退行性改变。患者需及时就医，以便进行针对性治疗。

1.年龄

随着年龄增长，骨骼和软组织会发生自然老化，导致关节面不平、关节间隙狭窄等变化，从而引起疼痛和僵硬。针对这种情况可以遵医嘱使用非甾体抗炎药进行止痛治疗，如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等。

2.遗传因素

由于家族中存在相关基因突变，可能导致个体更容易患上此病。患者可以在医生指导下通过针灸等方式来缓解不适症状。

3.肥胖

体重增加会加重脊柱负担，加速脊柱退化，进而诱发本病的发生。减轻体重对于改善病情至关重要。建议采取均衡饮食并配合规律运动以控制体重。

4.外伤

外伤可能会导致局部韧带损伤或者骨折，如果没有得到及时有效的处理，容易形成慢性炎症，进一步发展为退行性病变。针对外伤引起的症状，可按医嘱服用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等药物缓解不适。

5.劳损

长时间从事重体力劳动或不良姿势会导致腰部肌肉、韧带等结构出现反复牵拉、摩擦，进而发生无菌性炎症反应，久而久之会引起周围软组织粘连甚至钙化，形成骨质增生。针对此类原因所致的不适症状，可以通过热敷的方式促进血液循环，也可以适当按摩来放松肌肉。

此外，患者应定期复查，监测病情进展，避免过度劳累和不当姿势，以免加重脊柱负担。