中老年膝盖疼骨质增生

中老年膝盖疼痛伴骨质增生多考虑为膝关节退行性疾病的表现，但也需排除外伤等原因引起的可能性。

膝关节退行性疾病是由于年龄增长导致关节面软骨逐渐磨损，关节周围组织如韧带、肌腱等出现炎症反应，从而引起膝盖疼痛的症状。当关节面不平整时，就会刺激周围的神经末梢，产生疼痛感。此外，关节面的不平整还会导致关节负重分布异常，进一步加重软骨的磨损，形成恶性循环。骨质增生是机体的一种自我保护机制，当关节面受到压力过大或者稳定性下降时，骨骼会通过增生的方式增强关节的稳定性和承托能力。但这种增生会导致关节间隙狭窄，进一步影响关节的功能，加剧疼痛症状。对于存在膝关节退行性疾病的患者，如果疼痛持续且无法缓解，建议及时就医进行详细检查，以便明确诊断并接受针对性治疗。
针对中老年膝盖疼痛伴有骨质增生的情况，还可以遵医嘱使用非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等药物来减轻炎症和疼痛。同时可配合物理疗法，如热敷或超声波治疗，以促进血液循环，缓解肌肉紧张。
在日常生活中，中老年人应避免长时间保持一个姿势不动，以免增加关节负担，诱发或加重不适。饮食方面宜选用富含钙质的食物，如牛奶、虾皮等，有利于维护骨骼健康。