玉米肠吃了会发胖吗🙏

适量吃玉米肠一般不会导致身体出现肥胖的情况，但如果长期大量食用，则可能会引起肥胖。
1.不会导致身体出现肥胖：如果只是偶尔一次过量进食玉米肠，并且在吃完之后及时进行运动锻炼以消耗体内多余的热量，此时通常不会导致身体出现肥胖。因为人体的新陈代谢速度比较快，在摄入少量食物后可以将其中的热量完全消耗掉，所以并不会造成脂肪堆积而引发肥胖。但需要注意的是，由于玉米肠中含有较多添加剂成分，因此不建议经常食用或者一次性吃得过多，以免对身体健康产生不利影响。
2.会引起肥胖：若患者长期大量进食玉米肠，同时也不注意其他营养物质的补充和运动锻炼，则有可能会导致体内的热量无法被完全消耗掉，从而转化为脂肪并堆积于体内引发肥胖。对于本身患有糖尿病、高脂血症等基础疾病的患者而言，应避免食用玉米肠，否则容易加重病情。
日常生活中要注意合理饮食，尽量以清淡的食物为主，不要吃太多油腻性食品，比如炸鸡腿、汉堡等，同时还需适当加强体育锻炼，如慢跑、游泳等，有助于促进机体新陈代谢，有利于减肥瘦身。