筋膜炎怎么治疗好

筋膜炎的治疗可以考虑非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、热敷、针灸、微波疗法等方法。

1.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛。患者可遵医嘱口服布洛芬、塞来昔布等。此方法适用于缓解轻至中度的筋膜炎引起的局部肿胀及疼痛症状。

2.肌肉松弛剂

肌肉松弛剂可以放松紧张的肌肉，改善筋膜炎的症状。患者需在医生指导下使用氯唑沙宗片、盐酸乙哌立松片等药物。此方法适合因长期劳累导致肌肉过度紧张所致的筋膜炎患者。

3.热敷

热敷能促进血液循环，加速代谢产物的排泄，从而减轻筋膜炎患者的不适感。可用热水袋或暖贴对患处加温。对于存在慢性筋膜炎伴有冷血循环减慢者有较好的效果。

4.针灸

针灸是中医传统手法之一，在特定穴位上刺激以达到调节气血的目的。选择三阴交穴、足三里穴等穴位进行针刺。此法可用于缓解由外伤后遗症引起的筋膜炎所造成的活动受限的情况。

5.微波疗法

微波疗法利用电磁波产生热量，深达组织内部，起到消炎止痛的作用。治疗时将微波设备产生的射频能量聚焦于目标区域。该方法常用于治疗急性期的筋膜炎，如运动后的肌肉酸痛。

患者应避免长时间保持一个姿势不动，以免加重不适症状。日常生活中要注意休息，还要注意保暖，以免受凉引起病情加重。