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腰椎间盘突出症的治疗可采取牵引疗法、针灸、推拿、非甾体抗炎药、神经根阻滞注射等方法。
1.牵引疗法
通过使用弹性牵引床或手动牵引技术，在医生指导下施加外力拉伸脊柱，减轻压迫。每次治疗时间及频率依医嘱而定。此法适用于缓解肌肉紧张和改善关节稳定性。不建议孕妇、骨质疏松患者及有严重心血管疾病者接受此类治疗。
2.针灸
针灸是将特制的针刺入人体特定穴位以刺激身体自然治愈能力的方法。由专业针灸师在门诊操作，根据个体差异制定方案。此项技术适合因气滞血瘀引起的局部疼痛。糖尿病患者需谨慎使用以防感染风险增加。
3.推拿
推拿涉及一系列手法如揉捏、按压等动作来调整骨骼结构和软组织平衡。通常在物理治疗师监督下完成系列程序。对于存在活动受限但无明显神经受压者较为适宜。急性期脊髓损伤或严重循环障碍者禁用。
4.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛，主要有布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等。主要用于缓解轻至中度的腰椎间盘突出症患者的疼痛症状。
5.神经根阻滞注射
神经根阻滞注射是在影像学引导下向受影响区域注入局麻药和类固醇药物混合物，以暂时性地减少神经根周围发炎和水肿。主要针对持续性剧烈背痛伴下肢麻木或无力的情况。须注意可能出现的局部感染风险。
在接受上述治疗前，应确保不存在禁忌证，并告知医生既往病史及用药情况。日常生活中还应注意保持良好的姿势，避免长时间弯腰或扭曲腰部，以减少腰椎间盘的压力。

腰椎间盘突出症的治疗可采取牵引疗法、针灸疗法、中药外敷、非甾体抗炎药、神经营养药物等方法。
1.牵引疗法
通过使用牵引床或者牵引椅对脊柱施加力量，减轻神经压迫，缓解疼痛。适用于急性期或伴有明显神经根受压症状的患者。
2.针灸疗法
针灸可以刺激穴位以改善血液循环、缓解肌肉紧张，并且具有镇痛效果。对于某些类型的腰椎间盘突出症患者可能有一定的辅助疗效。
3.中药外敷
外敷有助于促进局部血液循环，从而达到止痛消肿的目的。此法适合于轻度至中度的腰椎间盘突出症患者。
4.非甾体抗炎药
这类药物能够抑制前列腺素合成，起到解热、镇痛的作用。常用于缓解腰椎间盘突出引起的轻微至中度的疼痛及炎症反应。
5.神经营养药物
此类药物能促进受损神经修复，加速神经功能恢复。主要用于存在神经损伤或长期慢性病程的患者。
在选择治疗方法时，应根据个体差异和病情严重程度制定个性化方案。除上述推荐的方法外，还可以尝试物理疗法如低强度电刺激或超声波治疗，以增强腰部肌肉力量并减少不适感。