寒温重怎么调理

寒温重的症状可以通过艾灸、拔罐疗法、中药外敷、附子理中丸、金匮肾气丸等方法进行调理。如果症状持续不改善或伴有其他不适，建议及时就医以获得专业的诊断和治疗。
1.艾灸
通过刺激穴位来促进血液循环，达到祛除体内寒湿的目的。适用于表里同病、虚实夹杂者。
2.拔罐疗法
拔罐疗法可以促进气血运行，改善寒湿体质。对于寒湿阻滞引起的症状有较好的缓解效果。
3.中药外敷
外敷具有活血化瘀、消肿止痛的作用，能够有效缓解因寒邪侵袭而引起的疼痛等症状。此法多用于急性发作期或局部红肿热痛等湿热证候时使用。
4.附子理中丸
附子理中丸能补脾胃之阳气，可用于治疗脾肾阳虚所致的脘腹胀满、呕吐泄泻、手足不温等症。本品主要用于治疗由脾胃虚弱引起的一系列消化系统疾病。
5.金匮肾气丸
金匮肾气丸可温补肾阳，主治肾阳不足导致的腰膝酸软、畏寒肢冷、小便不利、肢体浮肿等症。本药适宜于治疗因肾阳亏虚所引起的水肿、尿频、遗精、早泄等病症。
在中医师指导下进行上述治疗，以确保安全和有效性。患者应保持充足睡眠，避免过度劳累，饮食宜清淡且富有营养，忌食生冷、油腻及辛辣刺激性食物。