夏天着凉了怎么办才好得快

夏天着凉了可以采取艾灸、推拿、拔罐疗法、中药外敷、附子理中丸等方法进行治疗。
1.艾灸
艾灸通过刺激穴位来促进血液循环，缓解因寒邪侵袭引起的不适症状。适用于表里不和、气血运行受阻导致的四肢酸痛、麻木等症状。
2.推拿
推拿能够疏通经络、调和脏腑功能，有助于驱散体内的寒湿之气。对于暑热伤及肌表而引发的头痛、发热等有较好的效果。
3.拔罐疗法
拔罐疗法可以排除体内寒湿之气，改善因暑热耗伤津液所致的口干舌燥。此法适宜于暑热入里的暑温病患者。
4.中药外敷
中药外敷可起到祛风除湿的作用，能辅助消除暑热入里的症状。该方法适合用于缓解暑热蕴结脾胃所引起的食欲减退的情况。
5.附子理中丸
附子理中丸具有温阳祛寒、补脾益气的功效，可有效缓解暑热入里的症状。此药宜在医师指导下服用，对本品过敏者禁用。
针对夏季着凉的症状，应首先避免进一步加重病情，以免影响后续治疗。建议采取适当的保暖措施，如增加衣物或使用暖宝宝，并保持室内温度适宜。同时，注意休息，避免过度劳累，以助于身体恢复。