坚持跑步膝盖积液会好吗

坚持跑步膝盖积液一般不会自愈，需要积极干预以促进康复。

膝盖积液通常是由于损伤、感染或其他疾病引起的，如果不进行适当的治疗，可能会导致症状进一步恶化，如疼痛加剧、关节僵硬等。此外，长期不治疗还可能导致关节功能受损，甚至残疾。因此，建议在专业医生指导下进行针对性治疗，以促进积液吸收和缓解症状。
如果患者存在严重的膝关节炎症或软骨损伤，则可能需要遵医嘱使用非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物控制炎症，保护软骨组织。
针对膝盖积液，在避免剧烈运动的同时，可适当进行低强度的膝关节肌肉锻炼，如直腿抬高训练，以增强肌力和稳定性。