孕妇可以吃鳊鱼吗

孕妇可以适量食用鳊鱼。
鳊鱼含有丰富的优质蛋白以及多种矿物质元素，能够为身体补充所需的营养物质，并且还具有健脾开胃的功效，有利于增进食欲。但是注意不要过量食用，以免引起消化不良的情况发生。
如果孕妇对鳊鱼过敏则不建议食用，否则可能会出现皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
孕期饮食需注意均衡多样，避免高脂肪、高胆固醇食物摄入过多，同时关注自身及胎儿的健康状况，定期进行产前检查。