腰间盘突出做什么理疗效果好

腰间盘突出可以考虑牵引疗法、针灸、推拿、腰部肌肉功能锻炼、非甾体抗炎药等方法来缓解症状。如果症状持续或加重，建议及时就医以获得专业的评估和治疗。

1.牵引疗法

通过使用外加机械力将椎间隙拉伸，减轻压迫神经根的症状。对于急性期患者，可缓解局部水肿、疼痛等症状。

2.针灸

针灸可以刺激穴位以改善血液循环和减少炎症反应。适用于缓解因腰椎间盘突出引起的局部肌肉紧张和疼痛。

3.推拿

推拿手法如揉捏、按压等动作能放松背部及腰部软组织，缓解压力。此法适合轻度至中度的腰椎间盘突出患者。

4.腰部肌肉功能锻炼

增强腰部肌肉力量和稳定性，间接支持脊柱结构，有助于减轻症状。针对所有类型的腰椎间盘突出患者，在专业指导下进行系统性训练。

5.非甾体抗炎药

这类药物具有解热镇痛的作用，能够抑制前列腺素合成，从而达到止痛的效果。当患者处于急性发作期时，可以服用此类药物来缓解不适症状。

在腰椎间盘突出症的管理过程中，建议定期复查，以便及时监测病情变化。同时，应避免长时间保持一个姿势不动，以免加重腰部负担。