椎间盘凸出骨质增生怎么办

椎间盘凸出骨质增生可以考虑采取非甾体抗炎药、物理疗法、椎间孔扩大术、椎管减压术、脊柱稳定化手术等治疗方法。

1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少疼痛和发炎反应。例如布洛芬、萘普生可用于缓解症状。 主要用于轻度至中度的急性期疼痛管理。
2.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷、电刺激等手段，以促进血液循环、缓解肌肉紧张。如超声波治疗可改善局部血液循环。 适用于轻微功能障碍或恢复期患者。
3.椎间孔扩大术
椎间孔扩大术是通过扩大受压迫神经根周围的间隙来减轻压力的一种微创手术。主要通过使用特殊工具对狭窄的椎间孔进行扩张。 该手术主要用于治疗因椎间孔狭窄导致的神经根压迫症状。
4.椎管减压术
椎管减压术旨在移除导致神经根受压的组织，增加脊髓和神经的空间。这通常涉及切除部分椎板和黄韧带。 该手术适合那些存在严重神经根压迫且保守治疗无效的情况。
5.脊柱稳定化手术
脊柱稳定化手术旨在增强脊柱稳定性，减少由于不稳定引起的继发性损伤风险。手术策略包括植入内固定器械如椎弓根钉棒系统。 适用于因骨折、退变等原因引起脊柱不稳定的患者。
针对椎间盘凸出和骨质增生，应避免剧烈运动，以免加重病情，同时注意保持良好的姿势，有助于减少脊柱负担。在专业医师指导下进行适宜的康复训练，如渐进式核心肌群锻炼，也有助于维护脊柱健康。