孕妇能吃高笋吗

孕妇可以适量食用高笋。
高笋中含有丰富的膳食纤维、维生素以及微量元素，适当食用有利于促进胃肠蠕动，预防孕期便秘的发生。但需注意的是，由于高笋性寒，所以不建议过多食用，尤其是脾胃虚寒者，否则可能会引起腹痛、腹泻等症状。
对于存在妊娠期糖尿病或有胰腺炎病史的孕妇，则不宜过量食用高笋，以免血糖波动过大导致病情加重。
高笋是一种营养丰富且口感爽脆的食物，但在食用时应注意不要添加过多盐分或其他调味品，以减少钠摄入量，保障自身与胎儿健康。