怎样治足跟骨质增生

足跟骨质增生可采取足部矫形鞋垫、足底筋膜拉伸训练、非甾体抗炎药、糖皮质激素局部注射、关节保护剂口服治疗等治疗措施。

1.足部矫形鞋垫
足部矫形鞋垫通过调整足部受力分布来缓解足跟疼痛，通常由物理学家根据患者情况定制。适用于因足弓塌陷引起的足跟痛。在日常步行、站立时使用效果最佳。
2.足底筋膜拉伸训练
足底筋膜拉伸训练可以增加足底肌肉柔韧性，减少筋膜紧张，从而减轻足跟痛。适合慢性足跟痛且无禁忌症者。应在专业人士指导下定期完成。
3.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊具有解热镇痛的作用，能抑制前列腺素合成，从而达到止痛的目的。对于轻度至中度足跟痛患者有较好的止痛效果。需注意个体差异及可能出现的胃肠道副作用。
4.糖皮质激素局部注射
糖皮质激素局部注射可迅速减轻炎症和肿胀，对缓解足跟痛有显著效果。主要针对急性发作期或重度疼痛患者。须谨慎考虑长期使用风险。
5.关节保护剂口服治疗
关节保护剂通过抑制尿酸代谢异常，降低尿酸水平，缓解因高尿酸血症引起的足跟痛。适用于高尿酸血症导致的足跟痛。遵循医嘱按时服用。
上述提及的所有药物均需要遵照医生指导进行用药，并且要定期复查以评估病情变化。患者平时还要做好患处保暖工作，以免加重不适症状。