餐后一小时血糖7.5正常吗

餐后1小时血糖7.5 mmol/L是正常的。
餐后1小时血糖反映了机体对摄入食物后的血糖调节能力，其正常值受年龄、性别等因素影响而有所差异。对于无糖尿病史且空腹血糖正常的个体来说，此数值表示胰岛β细胞功能良好，能有效控制餐后血糖上升。
若患者存在妊娠期糖尿病或有家族遗传病史，则可能需要更严格的血糖管理目标。因此，针对此类特殊人群，建议咨询医生以制定个性化的目标范围。
在关注餐后血糖水平的同时，还应考虑日常饮食习惯和生活方式对血糖的影响。均衡饮食和适量运动有助于维持稳定的血糖水平，减少心血管疾病的风险。