自来水能降低血压吗

适量饮用自来水对健康有益，但不能直接降低血压。

虽然自来水是安全、健康的饮用水源，含有矿物质等微量元素，有助于维持身体健康，但并不能直接降低血压。血压受多种因素影响，如生活方式、饮食习惯及遗传等，日常可通过合理膳食、规律运动等方式进行干预。
若患者存在高血压病史或家族史，则不宜过多摄入钠盐，以免导致水钠潴留而引起血压上升。
对于血压管理，建议减少钠盐摄入，增加钾离子食物摄取，如新鲜蔬菜和水果，以辅助控制血压水平。