孕妇吃碳酸钙会便秘吗

孕妇吃碳酸钙可能会导致便秘的发生。

碳酸钙中的钙离子能够结合肠内的水分，使大便变得干燥、坚硬，从而引起便秘。此外，碳酸钙还具有抑制胃肠平滑肌的作用，使肠道运动减弱，进一步加重便秘的症状。因此，对于存在便秘风险的孕妇，应在医师指导下使用碳酸钙，并注意观察自身排便情况，以免引发或加重便秘。

如果孕妇在服用碳酸钙后出现便秘症状，建议调整饮食结构，增加膳食纤维摄入量，如燕麦片、芹菜等，有助于促进肠道蠕动，改善便秘症状。

孕期中，为确保母婴健康，应定期监测血钙水平，避免长期过量补钙。同时，应注意均衡饮食，适量摄入富含维生素D的食物，以促进钙的吸收和利用。