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孕妇可以适量食用糯玉米。
糯玉米含有丰富的膳食纤维、维生素和矿物质等营养成分,有助于促进消化和改善孕期便秘症状。但是,由于其含糖量较高,过多食用可能会导致血糖升高,因此建议控制摄入量。若对糯玉米过敏则不建议食用,以免出现皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
如果孕妇对糯玉米过敏,则不能食用,否则可能导致荨麻疹、呼吸困难等严重过敏反应。
糯玉米中含有较高的碳水化合物,在食用时应注意适量,并避免过量食用以防止热量摄入过高而影响体重管理。同时还要注意区分糯玉米与普通玉米的区别,购买时需选择新鲜且无异味的产品。
2024-09-29
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