肘关节筋疼怎么办

肘关节筋疼可以考虑针灸、中药熏蒸、非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、神经阻滞等治疗方法。如果疼痛持续或加剧，建议及时就医以获得专业评估和治疗。

1.针灸
通过在特定穴位施以微刺术，在局部产生刺激效应，促进血液循环和舒缓紧张肌群来缓解疼痛。例如选择曲池、手三里等穴位。对于慢性筋膜炎引起的肘部不适有一定效果。
2.中药熏蒸
利用具有活血化瘀功效的中药材如川芎、红花等加热水浸泡后进行局部熏蒸，可以促进局部血液循环，缓解筋脉之气郁结所致的肘关节筋痛。适用于因寒湿侵袭导致的肘关节筋痹证。
3.非甾体抗炎药
此类药物能够抑制环氧化酶活性，减少花生四烯酸向前列腺素转化，从而降低组织充血、肿胀，进而减轻炎症反应和缓解疼痛。代表药物有布洛芬、萘普生等。用于急性和轻度的肘关节筋膜损伤引起的轻微肿胀和疼痛。
4.肌肉松弛剂
这类药物能有效抑制中枢神经系统中γ-氨基丁酸受体的功能，使突触后膜对兴奋性神经递质的敏感性降低，起到松弛骨骼肌的作用。常用药物为氯唑沙宗片、乙哌立松片等。可改善由肌肉紧张引起的肘关节筋膜劳损症状。
5.神经阻滞
通过将局麻药物注入周围神经附近，暂时阻断神经传导，达到止痛的目的。当患者存在明确的神经根压迫时，可考虑使用神经阻滞进行治疗。
针对肘关节筋疼的情况，应避免剧烈运动，以免加重损伤，影响恢复。日常生活中注意保暖，避免长时间处于潮湿寒冷环境，以免诱发或加剧疼痛。