骨关节炎的早期症状

骨关节炎的早期症状包括关节疼痛、关节僵硬、关节肿胀、关节活动受限和关节积液，如果症状持续或加重，建议及时就医。

1.关节疼痛

骨关节炎是由于软骨退变和关节周围炎症引起的，这些因素会导致神经敏感性增加和肌肉紧张，从而引发疼痛。疼痛通常出现在膝关节、髋关节等负重较大关节处，尤其是在早晨起床后或者长时间静止后开始活动时更为明显。

2.关节僵硬

骨关节炎患者因炎症因子刺激，导致滑膜增生肥厚，关节腔内纤维素渗出，可出现关节僵硬的症状。僵硬感多见于晨起时，也可能在长时间休息后发生，一般持续时间不长，可通过轻度运动缓解。

3.关节肿胀

骨关节炎患者的病变会累及周围的软组织，使局部血液循环受阻，进而诱发肿胀的现象。肿胀可能发生在任何关节，但常见于手部、足部等部位。肿胀还可能伴有皮肤温度升高和颜色改变。

4.关节活动受限

骨关节炎会引起关节面不平、关节间隙狭窄等情况，导致关节活动范围受到限制。活动受限主要表现为屈伸不利、行走困难等症状，尤其以膝关节最为明显。

5.关节积液

骨关节炎病程中可能会伴随软骨损伤以及滑膜炎症，这两种情况都可能导致关节积液的发生。关节积液通常集中在膝关节、踝关节等负重较大的关节内部，可以引起关节肿胀、压痛等症状。

针对骨关节炎的早期症状，建议进行X光片、MRI或超声波检查来评估关节状况。治疗措施包括药物治疗如非甾体抗炎药、糖皮质激素类药物，严重者需手术治疗。患者应避免过度使用受影响的关节，减少高脂肪食物摄入，增加富含Omega-3的食物摄入量，如鲑鱼，有助于减轻症状并延缓病情进展。