手臂伸不直弯曲怎么治疗

手臂伸不直弯曲可以考虑针灸、中药熏洗、关节镜手术、关节松解术、肌肉强化训练等方法来治疗。如果症状持续或加重，建议及时就医以获得专业的评估和治疗。

1.针灸
通过刺激穴位来缓解肌肉紧张和疼痛，改善血液循环，从而达到舒缓症状的目的。对于因肌肉僵硬引起的局部不适有一定的效果。需由专业医师操作。
2.中药熏洗
利用特定中药材外敷于患处，以促进局部血液循环、消炎止痛等功效，辅助缓解上述情况。适用于软组织损伤导致的手臂活动受限。使用时需遵循医嘱，并注意皮肤过敏反应。
3.关节镜手术
通过小切口置入微型摄像系统及器械，在可视条件下清除关节内病灶，如滑膜皱襞、游离体等，以恢复关节正常功能。主要针对存在明确结构异常者。术后应严格遵守医嘱进行康复训练。
4.关节松解术
通过外科手段直接解除关节周围软组织粘连和瘢痕化，恢复正常关节活动范围。针对长期存在关节僵硬且经过保守治疗无效的情况。术后需配合物理疗法加速恢复。
5.肌肉强化训练
增强上肢肌肉力量和柔韧性，有助于改善手臂伸展受限的问题。适合因肌力下降引起手臂不能完全伸直的人群。开始前要评估风险并逐渐增加难度。
在处理手臂伸展困难和弯曲问题时，应避免过度拉伸或使用错误姿势以防加重损伤。同时，建议定期进行全身体检，以便早期发现并干预相关健康隐患。