缺钙会腰酸背痛吗

缺钙可能会导致腰酸背痛。
缺钙会导致骨骼密度降低、肌肉功能减弱，容易引发骨骼疾病如骨质疏松等，进而增加背部及腰部受伤的风险，此时会引起局部炎症反应，刺激神经末梢，产生腰酸背痛的感觉。
除了缺钙外，腰椎间盘突出症、腰肌劳损也可能引起腰酸背痛的症状。这些疾病可能导致脊柱不稳定或脊髓受压，从而引发疼痛。
在日常生活中应注意均衡饮食，避免过度疲劳和长时间保持一个姿势不动，以减少腰酸背痛的发生风险。若症状持续不缓解甚至加重，应及时就医查明原因后遵医嘱处理。