猕猴桃吃多了会上火吗👩‍️

正常人适量食用猕猴桃不会上火，但过量食用可能导致上火。
猕猴桃属于寒性的水果，具有清热解毒的功效，因此正常人群适量食用时通常不会引起上火。但如果过量食用，则可能会影响体内阳气的运行，导致阴盛阳衰，进而引发一系列上火症状，如口舌生疮、咽喉肿痛等。对于本身体质偏热或存在胃肠道消化吸收功能障碍的人群，即使少量食用也可能增加上火的风险。
对于体质较为敏感或者有特殊疾病史的人来说，即使正常食用猕猴桃也可能会出现上火的症状。这主要是因为个体差异以及身体状态的影响，导致其对猕猴桃的耐受性降低，从而容易引发上火现象。
在日常生活中，应合理饮食，避免暴饮暴食或长期食用过多寒凉食物，以免损伤脾胃，影响身体健康。若发现有上火症状，可通过调整饮食结构、适当运动等方式缓解，必要时可遵医嘱服用牛黄上清片、龙胆泻肝丸等药物治疗。