复合维生素矿物质片能长期吃吗

复合维生素矿物质片不能长期服用。
复合维生素矿物质片含有多种维生素和矿物质，这些物质在体内的代谢周期有限，若长期服用会导致其蓄积于体内，增加发生不良反应的风险。此外，长期服用还可能影响机体对天然食物中营养素的吸收利用，导致机体可能出现营养失衡的情况。因此，不建议长期服用复合维生素矿物质片。
如果患者存在肝肾功能异常、铁负荷过量等疾病或状况时，应谨慎使用复合维生素矿物质片，以减少潜在风险。
对于复合维生素矿物质片的摄入，需遵循医嘱，并定期监测血生化指标，确保身体健康。同时强调膳食均衡与多样化，避免过度依赖单一保健品。