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腰突走路锻炼会加重病情吗

2024-10-17 09:06:19 举报/反馈

精选回答(1)

腰椎间盘突出患者不宜进行高强度的跑步、跳跃等运动,因为这些运动会使腰部承受较大的压力,导致突出的椎间盘更加严重。

由于跑步、跳跃等运动会导致腰部肌肉过度拉伸和收缩,从而引起椎间盘受到更大的压力,进而加重腰椎间盘突出的症状。此外,这类运动还可能导致疼痛加剧,甚至引发急性发作。因此,为了减轻症状并预防并发症,建议此类患者减少或避免上述高冲击力活动。

如果患者的病情处于稳定期且没有出现剧烈疼痛时,则可以适当进行散步、慢走等活动,有助于促进血液循环,但应避免长时间站立或坐着不动。

针对腰椎间盘突出症的治疗,关键是缓解症状和防止进一步恶化。患者应注意休息,避免剧烈运动,并在医生指导下选择适宜的康复训练以维持关节功能。

2024-10-17
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