腰突走路锻炼会加重病情吗

腰椎间盘突出患者不宜进行高强度的跑步、跳跃等运动，因为这些运动会使腰部承受较大的压力，导致突出的椎间盘更加严重。

由于跑步、跳跃等运动会导致腰部肌肉过度拉伸和收缩，从而引起椎间盘受到更大的压力，进而加重腰椎间盘突出的症状。此外，这类运动还可能导致疼痛加剧，甚至引发急性发作。因此，为了减轻症状并预防并发症，建议此类患者减少或避免上述高冲击力活动。

如果患者的病情处于稳定期且没有出现剧烈疼痛时，则可以适当进行散步、慢走等活动，有助于促进血液循环，但应避免长时间站立或坐着不动。

针对腰椎间盘突出症的治疗，关键是缓解症状和防止进一步恶化。患者应注意休息，避免剧烈运动，并在医生指导下选择适宜的康复训练以维持关节功能。