腰部垫枕头能缓解腰椎间盘突出吗

腰部垫枕头能在一定程度上缓解腰椎间盘突出的症状。

腰椎间盘突出主要是因为椎间盘退变、外伤等原因引起纤维环破裂，导致髓核组织向后方突出，刺激或压迫窦椎神经及周围的软组织而引发腰痛和下肢麻木等症状。使用枕头可以起到支撑作用，有助于保持脊柱正常生理曲线，从而减少突出部分对周围组织的压迫，达到缓解症状的目的。
如果患者存在严重的腰椎管狭窄，则不建议使用枕头进行腰部支撑，以免加重病情。
在日常生活中，应注意避免长时间保持一个姿势不动，以减少腰椎负担。若出现腰痛等不适症状，应及时就医诊治。