骨折病人吃什么好得快

骨折病人可以适量食用牛奶、鸡蛋、虾、菠菜和紫菜来辅助恢复，但食物并无治疗作用，患者仍需遵循医嘱进行治疗。

1.牛奶

牛奶富含钙质，而钙是骨骼生长所需的重要矿物质。骨折患者摄入足够的钙可以帮助促进骨愈合。此外，牛奶中的蛋白质有助于提供身体修复所需的营养物质。长期适量饮用可促进骨折愈合。

2.鸡蛋

鸡蛋含有丰富的优质蛋白质，可以为骨折愈合提供必要的原料。同时，鸡蛋中还含有人体必需的氨基酸，能够被人体直接吸收利用，促进伤口愈合。

3.虾

虾肉中含有丰富的镁元素，能增强心脏的收缩力，预防心血管疾病的发生。而且还可以起到保护骨骼的作用，防止出现骨质疏松的情况发生，有利于病情恢复。

4.菠菜

菠菜是一种常见的绿叶蔬菜，富含维生素C、铁等营养素，有助于提高骨折患者的免疫力。此外，菠菜中的膳食纤维也有助于维持肠道健康，促进消化吸收，进而支持骨折愈合过程。

5.紫菜

紫菜富含碘元素，对于甲状腺功能正常或低下的人群有益。此外，紫菜还具有一定的利尿作用，有助于排出体内多余的水分和废物，对促进骨折愈合有一定的帮助。

骨折患者日常生活中应注意饮食均衡，避免食用辛辣刺激性食物如辣椒、芥末等，以减少炎症反应，促进伤口愈合。