风吹肩膀疼痛怎么办

风吹肩膀疼痛可以考虑采取肩关节制动、非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、神经阻滞、针灸等治疗方法。如果疼痛持续或加剧，建议及时就医以排除其他潜在的病理情况。

1.肩关节制动
通过固定患处来限制活动，以减少炎症和损伤，具体包括使用弹性绷带或定制支具。适用于急性期或需要静养恢复的情况。
2.非甾体抗炎药
通过抑制前列腺素合成来减轻疼痛和肿胀，常用药物有布洛芬、萘普生等口服制剂。适合轻至中度急性发作时缓解症状。
3.肌肉松弛剂
通过降低肌肉紧张度来缓解因紧张引起的不适感，如美他沙嗪片、氯唑沙宗片等。对于存在轻微肌肉紧张者有效。
4.神经阻滞
在影像引导下将局麻药注入周围神经附近，暂时阻断神经传导路径，例如利多卡因、布比卡因等。针对特定类型的慢性痛如神经根性痛等。需由专业医师执行，并注意可能出现过敏反应及局部麻木感。
5.针灸
中医认为针灸可以调节气血流通，缓解肌肉紧张和关节僵硬；现代研究也证实其对某些类型疼痛有效。针灸可用于改善长期坐姿不当导致的颈肩痛等问题。初次尝试应在专业人士指导下进行。
建议患者平时要注意保暖，以免加重不适症状。若疼痛持续不缓解或者加剧，应尽快就医以便获得适当的诊断和治疗。