为什么会肌肉拉伤

会肌肉拉伤可能是由肌肉劳损、肌腱炎、韧带松弛、维生素D缺乏、钙质缺乏等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。

1.肌肉劳损
肌肉劳损是指肌肉过度使用或不适当的运动导致的损伤，会导致肌肉纤维微小撕裂，从而引起疼痛和肿胀。急性期可冷敷处理，缓解期可通过热敷、按摩等方式促进血液循环，也可遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等药物进行止痛抗炎治疗。
2.肌腱炎
肌腱炎是由于肌腱受到反复应力而引起的炎症反应，可能导致肌腱脆弱性增加，容易发生断裂。当肌腱承受超过其耐受范围的力量时，就会出现肌腱炎，进而导致肌腱部位充血水肿，活动受限的情况发生。患者可在医生指导下通过针灸、烤电等方式进行治疗，也可以遵照医生的意见口服非甾体类抗炎药如塞来昔布胶囊、美洛昔康片等药物以减轻炎症和疼痛。
3.韧带松弛
韧带松弛可能由年龄增长、外伤等原因导致，使关节稳定性下降，易造成关节脱位或半脱位，从而引起关节疼痛、肿胀等症状。针对韧带松弛，建议患者及时就医，在专业医师的操作下通过手术的方式进行治疗，比如前交叉韧带重建术、后交叉韧带重建术等。
4.维生素D缺乏
维生素D缺乏会影响骨骼健康，导致骨密度降低，容易骨折，还可能会诱发肌肉无力和痉挛。补充维生素D可以通过日晒合成，还可以食用富含维生素D的食物，如蛋黄、蘑菇以及海鱼等，必要时需遵从医生指导服用维生素D滴剂、维生素AD软胶囊等制剂进行补充。
5.钙质缺乏
钙质缺乏会导致骨骼发育不良，影响骨骼强度和稳定性，进而增加骨折的风险。此外，钙质缺乏还会导致神经兴奋性增高，引起抽筋、痉挛等症状。补钙可以改善饮食结构，多吃含钙丰富的食物，如牛奶、虾皮等；同时适当进行户外运动，多晒太阳有利于促进人体对钙质的吸收。
日常生活中应关注身体信号，一旦发现不适要及时休息并采取相应措施。另外，建议定期进行体检，包括血液生化检查和影像学检查，以便早期发现和预防相关疾病的发生。