沙棘原浆有什么功效和作用😷🏥

沙棘原浆具有抗氧化、促进消化、保护肝脏、增强免疫力、辅助降低血脂等功效和作用。

1.抗氧化
沙棘原浆中的维生素C和类胡萝卜素等具有清除自由基的作用，有助于延缓细胞老化。
2.促进消化
沙棘原浆富含膳食纤维，能够增加肠道蠕动，改善便秘情况，并且可以调节胃液分泌，缓解腹胀。
3.保护肝脏
沙棘原浆中所含有的多种活性成分对肝细胞有保护作用，能减轻酒精、药物引起的肝损伤。
4.增强免疫力
沙棘原浆含有丰富的维生素E、β-胡萝卜素等物质，这些都属于天然的免疫增强剂，可提高机体抗病能力。
5.辅助降低血脂
沙棘原浆中的黄酮类化合物能够抑制血小板聚集，从而起到一定的降脂效果。
在食用沙棘原浆时需注意适量摄入，避免过量导致上火。此外，对于存在胃炎或胃溃疡的人群而言，不宜空腹饮用，以免刺激胃黏膜，引起不适症状。