肾不好喝什么茶最好

肾不好可以适量饮用菊花茶、决明子茶、玉米须茶、荷叶茶、葛根茶等，但需注意，这些食物并无治疗作用，若肾问题加重或持续存在，应及时就医。

1.菊花茶

菊花茶由菊花泡制而成，具有清肝明目、疏风散热的功效。肾不好的患者适当饮用菊花茶可以促进身体的新陈代谢。但是需要注意的是菊花性寒，长期大量服用可能会导致脾胃虚寒，所以不宜过量饮用。

2.决明子茶

决明子茶以决明子为原料制成，具有清肝明目、润肠通便的作用。肾不好可能是由于肾脏疾病或生活习惯不当引起的，此时可以通过上述茶饮缓解症状。但对决明子过敏者禁用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。

3.玉米须茶

玉米须茶是以新鲜玉米须为主要原料制作而成的一种饮品，能够起到利尿消肿的作用，对于肾不好所引起的水肿症状有一定的改善作用。但需注意的是，该茶饮并不能替代药物治疗，若患者的病情持续发展，则需要及时就医进行针对性处理。

4.荷叶茶

荷叶茶是由鲜荷叶晾晒而成，其味苦涩微酸，性平，归心、脾经，具有解暑化湿、升发清阳气的功效。肾不好人群适量饮用荷叶茶可辅助调理肾虚所致的头晕耳鸣、腰膝酸软等症状。但对荷叶过敏的人群禁止饮用，以免出现皮疹、呼吸困难等不良反应。

5.葛根茶

葛根茶取葛根入药，中医认为其性凉、味甘辛，入胃、肺二经，能生津止渴、清热除烦，有助于改善因肾阴不足引起的潮热盗汗、失眠多梦、咽干口燥等症状。虽然葛根茶功效较多，但也不宜过多摄入，否则可能加重肾脏负担。

肾不好的患者平时要注意休息，避免过度劳累，同时还要保持良好的心态，避免情绪过于紧张或者是焦虑。饮食上要保证营养均衡，多吃富含优质蛋白的食物，如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，有利于补充机体所需的营养物质，进而促进疾病的恢复。