菊花泡水喝能降血压吗

菊花泡水喝对于降低血压有一定的辅助效果。

从中医角度而言,菊花性微寒、味甘苦,入肝经,有散风清热、平肝明目之功效,可辅助改善眩晕耳鸣、头痛、眼花等症状。现代医学研究发现,其含有黄酮类物质,能够起到扩张外周血管的作用,进而达到降低血压的目的。因此,菊花泡水喝对于降低血压有一定的帮助。但是需要注意的是,由于菊花性质偏寒凉,长期过量食用可能会导致脾胃虚寒,所以不建议脾胃虚弱的人群过多饮用菊花茶。

如果患者存在高血压症状且需要控制血压，除菊花外，还可以遵医嘱使用硝苯地平片、氢氯噻嗪片等药物来治疗。

日常生活中要定期监测血压值的变化,若出现异常应及时就医。同时还要注意保持良好的生活习惯,比如规律作息、合理饮食以及适度运动等,有助于血压的稳定。