血糖偏高怎么办

血糖偏高可以通过饮食疗法、运动疗法、中药调理、胰岛素注射、口服降糖药等方法进行治疗。
1.饮食疗法
通过调整饮食结构，减少碳水化合物摄入，增加膳食纤维和蛋白质比例，有助于控制餐后血糖上升。适用于轻度血糖偏高的患者。对于肥胖者更为有效。
2.运动疗法
规律的有氧运动如快走、游泳等可提高机体对胰岛素敏感性，改善血糖控制。适合所有人群，尤其是超重/肥胖且生活方式较为懒惰的人群。
3.中药调理
中医认为血糖偏高与脾胃功能失调有关，可通过健脾消食、清热解毒的方剂来调节。适用于辅助治疗糖尿病合并症，如眼底病变、肾病等。
4.胰岛素注射
胰岛素能直接降低血液中的葡萄糖含量，是治疗高血糖的重要手段之一。主要用于新诊断的2型糖尿病以及1型糖尿病患者。
5.口服降糖药
口服降糖药可以促进机体利用葡萄糖，抑制肝脏产生过多的葡萄糖，从而降低血糖水平。常用于轻度至中度的高血糖患者。
需要注意的是，血糖偏高可能会影响心血管健康，建议定期监测血糖水平，并在医生指导下调整治疗方案。