儿童过度肥胖对身体有哪些危害

儿童过度肥胖可能导致生长发育迟缓、高血压、脂肪肝、骨关节负担增加以及睡眠呼吸暂停综合征。

1.生长发育迟缓
由于能量摄入大于消耗，导致机体为满足能量需要而减少非必需组织器官的蛋白质更新率，进而影响生长激素的分泌和作用。生长发育迟缓可能导致身材矮小、体格瘦弱等问题，可能影响日常生活质量及未来的生活能力。
2.高血压
儿童过度肥胖时，体内脂肪细胞会释放出过多的炎症因子和化学物质，这些物质会刺激交感神经系统，使心脏泵血量增加，从而引起血压上升。长期高血压会导致心脏负荷加重，容易引发心血管疾病，如冠心病等。
3.脂肪肝
脂肪肝主要是由肝脏内脂肪堆积过多引起的，儿童肥胖时，皮下脂肪增多，此时机体会将多余的脂肪转移到肝脏中储存，导致脂肪肝的发生。脂肪肝进一步发展可能会引起肝功能异常，严重者甚至会出现肝硬化。
4.骨关节负担增加
体重超过正常水平后，会对骨骼和关节造成额外的压力，导致关节软骨磨损加剧，易诱发或加重骨关节炎。骨关节负担增加可能导致疼痛、僵硬、活动受限等症状，严重时可影响日常活动能力和生活质量。
5.睡眠呼吸暂停综合征
肥胖患者颈部周围脂肪堆积较多，在睡觉时会压迫气道，导致气流不畅，引起打鼾并伴有呼吸暂停现象。睡眠呼吸暂停综合征会造成反复夜间低氧血症，导致白天嗜睡、头痛、记忆力减退等认知功能障碍。
预防儿童肥胖应采取均衡饮食和适度运动相结合的方式。家长应注意引导孩子培养良好的饮食习惯，避免高糖、高脂食物的过量摄入，同时鼓励孩子进行规律的身体活动，以维持健康的体重。