有湿气会导致肥胖吗

湿气重可能会导致肥胖。

湿气重可能导致脾虚，进而影响到水谷精微的运化吸收，使体内的营养物质无法被充分利用，进而转化为脂肪储存起来，从而引起肥胖。
肥胖还可能与饮食习惯、运动量不足等因素有关。这些因素都可能导致能量摄入大于消耗，长期积累就会形成肥胖。
预防肥胖的关键是平衡饮食和适度运动。日常生活中注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累，可有效减少湿气内生的机会，降低发生肥胖的风险。