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不吃晚饭能降血压吗

2024-08-14 11:37:01 3190人浏览 举报/反馈

精选回答(1)

不吃晚饭不能直接降血压,且存在潜在风险。
不吃晚饭不会直接影响血压水平,但可能导致体重下降,间接降低心脏后负荷,从而影响血压。但是,长期不吃晚饭可能导致营养不良,严重时会引起低血糖等并发症,不利于身体健康,因此不建议采用这种方法来控制血压。
不吃晚饭可能会影响睡眠质量、增加饥饿感和压力,这些因素都可能与高血压有关。
对于高血压患者来说,合理的饮食结构和规律的作息时间是关键所在。在日常生活中,应避免高盐饮食,尽量减少钠摄入量,以减轻肾脏负担,预防或延缓肾病的发生和发展。

2024-08-14
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