吃茄子会便秘吗

吃茄子一般不会导致便秘的发生。

茄子中含有的膳食纤维具有吸水膨胀的特点，能够刺激胃肠道蠕动，从而起到润肠通便的作用，因此不会出现便秘的情况。但若是长期过量食用可能会加重胃肠道负担，引起腹痛、腹泻等症状，所以需注意适量食用。

若摄入过多油腻或高蛋白食物，也有可能会引起消化不良，进而导致便秘的发生。

在日常生活中，应避免暴饮暴食，同时也要适当进行运动锻炼，有助于促进胃肠蠕动，预防便秘的发生。