刚做了人流适合吃什么好做小月子可以吃甜酒粑吗

人流术后患者可适量进食富含蛋白质及维生素的食物，如鸡蛋、牛奶、瘦肉以及新鲜蔬菜水果。

人流术会对机体造成一定的损伤，需要通过营养支持促进机体修复。富含蛋白质的食物有助于组织修复，而维生素则有利于维持正常的生理功能。上述食物中含有丰富的营养物质，能够满足人体所需，提高机体抵抗力，促进身体恢复。

除鸡蛋、牛奶、瘦肉等食物外，还可以适当食用红枣、阿胶等补血食材，帮助改善贫血症状。

在进行人工流产后，应注意休息，避免剧烈运动，以免影响子宫收缩和恢复。饮食方面应以清淡为主，避免辛辣刺激性食物，保持私处清洁卫生，避免感染。