长期喝水少会引起低血压吗

长期缺水可能导致暂时性低血压。

长期缺水导致血容量减少，为了维持血液循环，心脏需要更高的压力来泵出相同体积的血液，进而引起短暂性低血压。
长时间饮水量不足可能引发尿液浓缩、肾结石等问题，并增加肾脏负担，甚至影响肾脏功能。因此，对于存在慢性疾病或特殊需求的人群而言，确保每日适量饮水至关重要。
在日常生活中，适度补水有助于维持身体正常代谢与功能运行，预防因水分缺乏引起的健康问题。建议成年人每天摄取约2L的清水或其他无糖饮料以满足身体需要。