后壁膨出做凯格尔可以恢复吗

后壁膨出做凯格尔是可以恢复的。

后壁膨出主要是因为骨盆底肌肉群张力减弱所致，而凯格尔运动能够增强这些肌肉的力量，提高其紧致度，从而达到预防和治疗后壁膨出的目的。因此，如果及时发现并积极锻炼，是有可能使子宫恢复正常位置的。但若病情较为严重或未得到适当管理，可能会导致持续的器官脱垂或其他并发症发生。建议定期复查以监测病情变化，并遵循医生指导调整运动强度和频率。
对于轻度至中度的后壁膨出，通过凯格尔运动可能有较好的康复效果。重度后壁膨出则需结合专业物理疗法、手术等综合措施治疗。
在治疗期间，应避免提重物以及过度劳累，以免加重症状。同时还要注意个人卫生，勤换洗内裤，保持局部清洁干燥。