肌酸和酒精冲突吗

肌酸和酒精存在轻微冲突。

肌酸是一种运动营养品，能够辅助增强肌肉力量和耐力，而酒精具有中枢抑制的作用，两者同用时会降低机体的兴奋性，从而出现昏昏欲睡的感觉。
在服用肌酸期间，应避免过量饮酒，以免增加肝脏负担，损害肝功能。
因此，在使用肌酸期间，应注意饮食调整，尽量减少酒精摄入，保持充足的水分摄入，以支持身体恢复和健康状态。