治膝盖骨质增生的办法

膝盖骨质增生可以采取非甾体抗炎药、关节腔注射、针灸、关节保护训练、关节镜手术等方法进行治疗。

1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛。例如布洛芬、萘普生可用于缓解膝关节骨质增生引起的肿胀和疼痛。 非甾体抗炎药适用于轻至中度膝关节骨质增生所致的疼痛及不适症状。
2.关节腔注射
关节腔注射是将药物直接注入关节内以减轻炎症和缓解疼痛。常用的药物包括玻璃酸钠、倍他米松等。 该方法适合于因膝关节骨质增生导致的局部关节炎症和疼痛加剧的情况。
3.针灸
针灸可以刺激神经和血液循环，缓解肌肉紧张和关节僵硬。具体操作是在特定穴位上插入细针，并保持数分钟。 针灸常用于改善膝关节骨质增生患者的血液循环和缓解肌肉紧张。
4.关节保护训练
关节保护训练旨在增强周围肌肉力量，减轻关节负担。包括渐进性活动范围练习、平衡稳定性和功能性活动训练。 该方法适合所有阶段的膝关节骨质增生患者，以预防进一步损伤和促进功能恢复。
5.关节镜手术
关节镜手术是一种微创手术，在直视下清除关节内的异常组织如软骨碎片和滑膜积液。 该手术主要用于治疗严重的膝关节骨质增生引起的功能障碍或剧烈疼痛。
在治疗膝盖骨质增生时，应避免过度使用受影响的关节，以减少磨损和进一步损伤。同时，均衡饮食，富含钙、维生素D有助于骨骼健康，但需遵医嘱补充。