过期的牛奶可以喝吗

过期的牛奶不能喝。

牛奶过期后，其营养价值会逐渐下降，同时细菌和其他微生物的生长会加速，导致牛奶变质。即使牛奶在保质期内看起来和闻起来都没有问题，一旦过了保质期，其安全性就无法得到保证。即使牛奶看起来没有变质，也不能保证其安全性和适宜饮用。

为了保证饮用的安全性和健康，我们需要严格遵循牛奶包装上的保质期标识。一旦牛奶过期，即便它没有明显的异味或变色，也应避免饮用，以防止可能的健康风险。正确的做法是将过期的牛奶安全丢弃，避免饮用，以免引起食物中毒或其他健康问题。

【生活小贴士：】

1. 严格按照牛奶包装上的保质期标识进行饮用。

2. 存放牛奶时，确保冰箱温度适宜，一般为4℃左右。

3. 注意观察牛奶的外观和气味，如有异常应立即丢弃。

4. 购买时尽量选择新鲜日期的牛奶，减少安全隐患。