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来例假会胖吗

2024-08-16 10:07:19 举报/反馈

精选回答(1)

来例假期间不会明显变胖。
来例假时,由于雌孕激素比例失调、孕酮骤然下降等原因会引起水肿,表现为眼睑、颜面部及下肢浮肿。此外,部分女性还会出现乳房胀痛的情况,这些都属于正常的生理现象,待月经结束后即可自行缓解,无需特殊处理。
如果在经期暴饮暴食或摄入过多高热量食物,则可能会导致体重增加。
经期应注重营养均衡,合理膳食,并适当运动以维持身体健康。

2024-08-16
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