坐月子能吃甜品吗

坐月子期间可以适量吃甜品。

甜品中含有糖分、脂肪等营养物质，能够为产妇补充能量，有助于恢复体力。但是由于甜品含糖量较高，过多摄入可能会导致热量堆积，增加肥胖的风险。

如果产妇血糖偏高或患有糖尿病，则不宜食用甜品。

在坐月子期间，饮食调理至关重要，合理搭配营养均衡的食物，有利于身体康复和乳汁分泌。