平足矫正鞋垫有用吗

平足矫正鞋垫可以辅助治疗轻度平足，但重度者需要专业评估和治疗。

平足矫正鞋垫能够为足弓提供额外支持，有助于改善步态和减少不适。但对于重度平足，仅依靠鞋垫可能不足以纠正问题，需要结合物理疗法或手术等措施进行干预。建议在专业医师指导下选用适合的鞋垫，并定期复查以监测疗效及调整方案。
对于重度平足患者，平足矫正鞋垫可能并不能起到较好的效果，甚至还会加重病情。
针对平足症状，佩戴合适的鞋垫是必要的一步，同时应避免长时间站立或过度运动，以减轻足部压力。适量的拉伸活动也有助于提高足部肌肉力量和柔韧性。