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怀孕初期部分孕妇会出现失眠的情况。
如果孕妇存在妊娠期糖尿病或甲状腺功能亢进症等问题,则可能因为血糖波动或代谢异常而影响睡眠质量,此时失眠症状可能会更加明显。
对于孕期失眠的患者,建议调整生活习惯,避免睡前摄入刺激性食物和饮料,保持规律的作息时间,并尝试使用舒适的枕头和床垫以提高睡眠舒适度。
2024-09-14
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